Vihreä aamujuoma <3
Tällä viikolla olen juonut alla olevan aamujuomani, heti herärttyäni tyhjään vatsaan, ja huomannut, että päivä lähtee paaaljon paljon energisemmin käyntiin kun keho saa yön kuivan jakson jälkeen tärkeän nesteytyksen sekä lehtivihreää, klorofylliä, jonka koostumus on hyvin lähellä ihmisen veren hapenkuljettaja hemoglobiinia. Hemoglobiinissa keskusatomi on rauta, klorofyllissä se on magnesium. Koska chlorellassa on mukana reippaasti myös rautaa, niin käsittääkseeni kehon on näistä komponenteista helppo muodostaa hemoglobiinia kun palapelin palaset on tuotu lähes valmiina kehoon.
Juoman viherkomponentti on erittäin puhdistava vaikutuksiltaan, which is all good! 🙂 Tällä juomalla saan kehoa puhtaammaksi ja energisemmäksi, samalla hemoglobiini nousee kivasti keventämään päivittäistä elämää 😉 Pure winwin!
Tämmöisen juoman fiilistelyn jälkeen vuorossa on aamutoimet, joiden jälkeen valmistan varsinaisen aamusuperfood-prode -juoman, jonka koostumuksesta kirjoittelen toiste, pari luomukananmunaa sekä ihan levottoman üüber-smoothien. Kyä lähtee päevä käyntiin 😉
ASIAAN!
Aamujuomani koostuu seuraavista ainesosista:
– n. 4dl vettä (mieluiten lähdevettä, jos mahdollista)
– n. ½-1tl tätä Chlorella -levää. Tarkempia speksejä. (alkuannostelu menossa, kohta siirryn 1-2tl kun keho tottuu hiukan)
– puoli annosta Emerald Balancea
– hitusen uhdistamatonta merisuolaa / ruususuolaa / molempia 🙂
– 1-2tl Luonnollista, elävää omenaviinietikkaa (luomu, saa esim ruohonjuuresta)
Näin tämä toimisi jo pelkästäänkin, mutta bonarina lisäilen sekaan:
– 1tl+ MSM+C -jauhetta (tekee hyvää sidekudoksille jne)
– Dashi Sitruuna mehua purkista (emäksöi kehoa ja aktivoi vatsahappoja aamupalaa varten)
Also: tämä tekee maksalle hyvää, joten näin viikonlopun alla tästä viherdrinkistä vois olla apua monelle maksan kanssa leikkivälle 🙂
Try it, love it! <3
Bonari, jota olen kokeilemassa, mutta en vielä ole kokeillut:
– Muutamat PRO:t kuten Mr. Chagaboom on joskus kertonut tekevänsä Chlorella juoman kookosveteen, jonka koostumus on hyvin lähellä ihmisen veriplasmaa! Chlorella + kookosvesi = lehtivihreä + lähes_veriplasma ==> Tämä kuulostaa mun korvaan todella kokeilemisen arvoiselta jutulta koska monet hyvät konponentit on todella lähellä kehon omia 😉
ps. kyl mä joskus juon tälläsen myös päivällä, niin kivasti se antaa potkua päivään 😉