Muscle Madness viikot 1-4
Jere sai kaverilta facebookissa tämmöisen linkin ja sen kautta avautuneen sivuston sisältämän informaation luettuani kahteen kertaan harkitsin asiaa vuorokauden ajan,…
Hyviä sieniä: Reishi ja Cordyceps
Jerellä lähti homma ihan lapasesta kun se löysi terveyttä edistävät sienet – siis jo tutun Pakurikäävän lisäksi. Nyt käytössä on…
Testosteronista ja vähän lihaksista, sivuten verensokeria :D
Liikunnallisena ja yleisesti hyvinvoinnista kiinnostuneena miespuolisena ihmisenä minulle yksi oleellinen asia on mieshormoni testosteroni, joka vaikuttaa mm. lihasten kasvuun, rasvaprosenttiin,…
Vapaaehtoinen flunssa
Monesti kulkiessani huomaan ihmisten köhivän, yskivän ja niistävän limaa pois ylähengitysteistään – on siis SE aika vuodesta! Monilta ihmisiltä kuulen…
Tee sitä mistä tykkäät!
On aivan mahtavaa huomata kun elämässä on niin paljon kaikkea uutta mitä on löytänyt opittavaksi. Aivan mahtavaa!
Mikä ihme tämäkin nyt on?
Tämä on Jeren maailma eikä se ole vielä avautunut tahi otettu ’virallisesti’ käyttöön. Pitää säätää vielä vähän kaikkea ja miettiä…