Posts Tagged With: ravinto

Testosteronista ja vähän lihaksista, sivuten verensokeria :D

Liikunnallisena ja yleisesti hyvinvoinnista kiinnostuneena miespuolisena ihmisenä minulle yksi oleellinen asia on mieshormoni testosteroni, joka vaikuttaa mm. lihasten kasvuun, rasvaprosenttiin,…